Maskne: saiba como evitar a acne causada pela máscara

O uso da máscara é fundamental para evitar a disseminação do coronavírus. E, em meio a uma pandemia, o seu uso passou a ser obrigatório.  Mas, usar o acessório a longo prazo tem provocado uma reação conhecida por “Maskne” – que nada mais é do que o surgimento de acnes, espinhas e até dermatites.

O termo derivado do inglês Mask’s acne, que em tradução literal significa: a acne causada pela máscara, ficou mais conhecido após ser pautado pelo The New York Times, no entanto, não é um fenômeno novo. Profissionais da saúde, que trabalham usando a máscara por longos períodos já sentiam o impacto do acessório. Mas, agora, com grande parcela da população usando o tecido no rosto, o termo ficou mais conhecido e as dúvidas começaram a surgir.

O jornal DCI consultou dermatologistas para esclarecer  as principais dúvidas em torno da Maskne.

O que causa a Maskne?

Quando você respira ou fala, sua máscara tende a reter muito ar quente. Além de irritante, esse ar cria um ambiente quente e úmido, fazendo com que as glândulas sebáceas aumentem a oleosidade da pele, justamente na região em que a máscara é utilizada. Ou seja,  um cenário ideal para o aparecimento de acnes na região do queixo, mandíbula  e toda região superior da maçã do rosto.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia, também já confirmou que o uso de máscaras faciais, pode causar ou piorar problemas de pele como a acne, secura e inflamações.

Veja este gráfico: 

Quem desenvolve a Maskne?

Os profissionais de saúde e outros funcionários da linha de frente estão em maior risco, isso porque suas máscaras são mais apertadas e essas pessoas as usam por mais tempo. De acordo com uma pesquisa publicada no Jornal da Academia Americana de Dermatologia,  pelo menos 83% dos  profissionais de saúde em Hubei, na China, sofriam de problemas de pele no rosto.

No entanto, devido a obrigatoriedade do uso da máscara, esse problema passou a não ficar mais concentrado em profissionais da saúde. Ou seja, algo que poderia ser característico da infância e puberdade, hoje em dia, pode incomodar qualquer usuário do acessório.

Como evitar a Maskne?

Tudo bem, se a máscara está causando tantos problemas, você pode se perguntar se não é melhor deixar de usá-la. Mas, atenção! Os médicos alertam que neste momento, o mais importante é evitar ser contaminado com o vírus – que é muito mais grave. Preocupações com a estética devem ficar em segundo plano. Ou seja, USE MÁSCARA para a sua segurança e das pessoas ao seu redor.

Contudo, ainda não é o fim do mundo. Os especialistas já começaram a pensar em alternativas para evitar as irritações na pele.  De acordo com Fábio Gontijo, médico dermatologista especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pelo Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE), manter a rotina de cuidados com a pele é fundamental neste momento.

Cuide da pele! 

A pele deve estar sempre limpa ao colocar a máscara, ou seja, lave o rosto duas vezes ao dia – nem mais, nem menos- com sabonete específico para seu tipo de pele; Evite tomar banho com água muito quente, para que não haja um rebote de oleosidade e hidrate o rosto com um creme próprio para a região facial, dessa forma, é possível evitar o atrito e pressão na pele.

Evite a maquiagem! 

Outro aspecto que os médicos reforçam é: lembre-se de jamais dormir com maquiagem. Especialistas também garantem que este seria um momento adequado para diminuir o uso, se for o caso. Por exemplo, se você se maquiou para uma chamada de vídeo de manhã e precisar sair de casa à tarde, a melhor opção seria retirar a maquiagem. No entanto, se for inviável, não se preocupe, fazer a limpeza integral da pele no final do dia já é um bom começo.

Como escolher a máscara?

O tecido espesso das máscaras em geral cria um ambiente diferente na região da boca e nariz – mais escuro e úmido, o que favorece a proliferação de bactérias, bem como a inflamação da pele e uma piora das alergias.

A recomendação, quando possível,é optar por tecidos macios ao escolher a máscara, como o algodão, por exemplo. Os panos ásperos podem causar mais atrito à pele. Contudo, Fábio Gontijo reforça a necessidade de utilizar um tecido que, em primeiro lugar, ofereça segurança.

“Jamais esqueçam que a função da máscara é justamente de barreira, e essa função pode ficar prejudicada caso as pessoas utilizem tecidos mais leves – o vírus pode ultrapassar o pano e acabar contaminando a pessoa”, explica o dermatologista. Ou seja, tecidos macios sim, agora, panos finos jamais.

Lave a máscara

Outro ponto que merece atenção: trate sua máscara como uma roupa íntima. Lave após o uso para que o seu rosto não fique em contato direto com o suor, sujeiras e bactérias do dia-a-dia. Esse processo também é fundamental para o controle de infecções.

Como tratar a acne da máscara?

De acordo com Fábio, é preciso usar filtro solar até em lugares fechados. Isso porque, até a luz dos computadores podem intensificar a quantidade de problemas na pele. Agora, se o seu rosto já estiver machucado, você pode aliviar as dores.

Fabio ensina que após usar a máscara, é só aplicar sobre as lesões compressas com três a quatro camadas de gaze umedecida com água fria ou solução salina 0,9% por cerca de 20 minutos a cada duas horas. Depois, passe um hidratante facial próprio para sua pele.

Existem tratamento orais e de uso tópico que devem ser previamente prescritos por um dermatologista.

Procure um médico 

Em geral, a rotina de cuidados pode ser orientada por um dermatologista e o paciente pode manter o uso do acessório por anos, sem problema algum. Entretanto,  pode ocorrer uma alteração na oleosidade da pele, ou aparecimento de lesões de acne.

Se a Maskne estiver cada vez mais grave, não hesite em buscar um médico especialista. Em situações mais graves, as acnes podem evoluir para um quadro inflamatório e deixar cicatrizes, poros super dilatados, entre outras complicações.

Uma boa notícia: a Maskne é mais fácil de se curar do que a acne comum porque não é determinada por predisposição genética ou fatores hormonais.