Como cuidar da pele seca: dicas simples para recuperar o viço e a hidratação

Cada tipo de pele pede cuidados específicos, dependendo das características. Para cuidar da pele seca, que costuma ter uma aparência sem viço, é preciso buscar formas de fazer com que esteja sempre saudável e, principalmente, bem hidratada.

Afinal, o que causa a pele seca?

O motivo principal que faz com que uma pessoa tenha pele seca é um desequilíbrio nas glândulas sebáceas. Assim, não há produção de óleo em quantidade suficiente para que a pele fique lubrificada. E a pele acaba perdendo o brilho natural.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a pele seca também pode ser causada por fatores genéticos ou hormonais. Além de condições ambientais, como mudanças climáticas. E outros fatores externos, como o uso de determinados medicamentos e doenças como a dermatite atópica e a psoríase. Tudo isso pode intensificar o ressecamento e deixar a pele sensível.

Por isso a importância de saber como cuidar da pele seca e de usar os produtos corretos, preferencialmente indicados por um dermatologista depois de uma avaliação individual. Mas há alguns cuidados que podem ser feitos por qualquer pessoa e que fazem a diferença no dia a dia.

Principais características da pele seca

O nível de ressecamento pode ser diferente mesmo entre as pessoas que possuem pele seca. Enquanto para algumas há apenas um ressecamento mais leve, outras podem ter tendência a descamação e coceira, sensação de repuxamento e até feridas, nos casos mais graves.

Em geral as características são:

• Falta de brilho;
• Textura mais áspera;
• Sensibilidade intensa;
• Se irrita facilmente;
• Presença de rachaduras;
• Sensação de queimação;
• Ressecamento maior depois de tomar sol ou banho quente.

Como cuidar da pele seca?

Ao cuidar da pele seca, o objetivo será sempre compensar a ausência de oleosidade, buscando fazer uma reposição da hidratação que a pele necessita. E, ainda, retendo essa hidratação na epiderme.

Para isso os hidratantes são fundamentais. Quando usados da forma correta, eles não apenas protegem a pele, como também aumentam o teor de água, que interferem diretamente na renovação das células. Tudo isso contribui para deixar a pele mais luminosa.

Algumas dicas simples que também podem ajudar:

• Prefira usar cremes que tenham textura cremosa e mais umectantes.
• Antes de aplicar o hidratante, faça sempre uma limpeza.
• Use sabonetes que também tenham compostos hidratantes.
• Prefira produtos com Vitamina C para a pele, pois também ajuda a devolver o viço.
• Tenha sempre produtos separados para o rosto e para o corpo.
• No corpo, dê atenção especial para pernas, pés, cotovelos e mãos.
• Leve um hidratante na bolsa, assim pode usar nas mãos sempre que lavar.
• Use máscaras específicas para complementar a hidratação.
• Escolha sempre um protetor solar que tenha também a função hidratante.
• Evite se expor ao sol com muita frequência, pois o sol em excesso pode aumentar o ressecamento.

Rotina de cuidados para a pele seca

Esses cuidados são fundamentais. Mas para que realmente funcionem é imprescindível manter uma rotina de beleza com limpeza e hidratação pela manhã e à noite.

Para o rosto:

• Remover a maquiagem (caso tenha passado) com água micelar.
• Lavar com água fria e uma loção de limpeza ou sabonete próprio para o rosto e com função hidratante.
• Enxugar delicadamente.
• Aplicar o hidratante.
• Se for pela manhã, passar o protetor solar.
• Se for à noite, complementar com algum cosmético com Vitamina C.

Para o corpo:

• Tomar banho apenas com água morna ou fria, nunca muito quente.
• E não tomar banhos muito demorados.
• Preferir usar sabonetes líquidos com função hidratante.
• Enxugar delicadamente, sem eliminar totalmente a água.
• Passar o hidratante com a pele ainda úmida, pois assim a pele absorve melhor.
• Dar uma atenção especial aos joelhos e cotovelos, que costumam ficar mais ressecados.

Esses cuidados com a pele seca devem ser intensificados no período do inverno, pois o ressecamento costuma aumentar.

Outras dicas e cuidados

Mas não são apenas os cuidados diretos na pele, com o uso de cosméticos, que influenciam. Para saber como cuidar da pele seca é importante entender que o que você consome também faz toda a diferença.

Tomar sempre muita água é uma dica essencial, pois isso ajuda a manter a hidratação de dentro para fora. Não se esqueça disso, principalmente nos dias mais frios.

Para cuidar da pele seca é indicado, ainda, ter uma alimentação rica em frutas e vegetais. Os melhores alimentos são aqueles que contêm muita água. Alguns exemplos: laranja, uva, melancia, pêssego, tomate, pimentão, entre outros.

Também é importante evitar os fatores externos que podem levar à desidratação. Os mais comuns são:

• Clima frio;
• Exposição ao vento;
• Banhos com água muito quente;
• Esfregar a pele com buchas ou esponjas;
• Uso de sabonetes inadequados;
• Contato da pele com produtos de limpeza;
• Atrito da pele com as roupas ou sapatos;
• Consumo de alimentos pouco saudáveis.

Dentro do possível, todos estes itens da lista devem ser evitados principalmente por quem já tem tendência a uma pele mais seca.

E o mais importante para saber como cuidar da pele seca é fazer acompanhamento com um dermatologista, pois um bom profissional saberá avaliar as características de cada tipo de pele. E, a partir disso, poderá indicar os melhores produtos e a forma ideal para deixá-la sempre saudável!