Além de Adele, veja os famosos que emagreceram até 70 kg
Com a rotina intensa de trabalho, combinada à má alimentação, muitos famosos travaram guerra com a balança por anos.
Adele, Kelly Osbourne e André Marques emagreceram bastante após dietas e cirurgia (Reprodução/Instagram)
Durante muito tempo eles travaram uma batalha contra a balança. Mas nunca é tarde para dar a volta por cima! Seja através da reeducação alimentar, dietas específicas, exercícios físicos ou cirurgias bariátricas, muitos famosos conseguiram transformar completamente o corpo, aumentando a autoestima e a qualidade de vida. Confira algumas das transformações de famosos que emagreceram até 70 kg.
Famosos que emagreceram: Adele emagreceu 45 kg
Em janeiro deste ano, Adele deixou seus fãs boquiabertos ao publicar uma foto em seu Instagram bem mais magra. Ela perdeu 45 kg. Em suma, a cantora adotou a prática de pilates e associou os exercícios com a Dieta Sirtfood, que permite a ingestão de chocolate amargo e vinho, e é a base de vegetais como couve e trigo-sarraceno.
Dessa forma, Adele iniciou um projeto de reeducação alimentar com foco em emagrecimento em abril de 2019. Criada por pesquisadores britânicos, a Dieta Sirtfood promete um emagrecimento por meio de restrição calórica e do consumo de alimentos que estimulem as sirtuínas, grupo de enzimas que melhoram o metabolismo, incluindo da glicose e do tecido adiposo.
É o caso do trigo sarraceno, por exemplo, da couve tipo kale, do morango e até do chocolate amargo e do vinho tinto, normalmente excluídos de planos alimentares com esse objetivo.
Kelly Osbourne emagreceu 38 kg
Kelly Osbourne disse no Instagram nesta semana que perdeu 38 kg nos últimos meses. A filha de Ozzy Osbourne postou algumas selfies recentemente na rede social, e uma delas chamou a atenção de Mamma Mai, mãe da apresentadora Jeannie Mai.
“Meu Deus, você perdeu muito peso!”, escreveu ela. “É verdade, Mamma Mai. Eu perdi 38 quilos desde a última vez que te vi. Você acredita?”, respondeu Kelly. A filha do roqueiro Ozzy Osbourne e da empresária Sharon Osbourne não revelou como conseguiu perder o peso, apesar de apelos repetidos dos fãs.
Solange Almeida perdeu 50 kg
Solange Almeida se submeteu a cirurgia bariátrica há 12 anos e, desde então, perdeu 50 kg. Segundo a cantora, o procedimento foi visando a saúde e acabou transformando sua vida por completo. ‘De lá pra cá mudei tanto por fora quanto por dentro e isso me fez um bem danado’, garantiu a artista, que já chegou a pesar 120 kg antes do procedimento.
Solange Almeida fez um longo desabafo em sua rede social sobre o assunto. “Fiz a escolha que mudou a minha vida. Foi fácil? Não! E continua não sendo até hoje, mas eu faria tudo exatamente igual. Ao contrário do que muita gente imagina, fiz o procedimento por melhorias de saúde. A estética foi consequência. De lá pra cá mudei tanto por fora quanto por dentro e isso me fez um bem danado”, garantiu a artista, que chegou a pesar 120 kg.
André Marques perdeu 70 kg
André Marques já perdeu mais de 70 kg desde que se submeteu a cirurgia bariátrica, há sete anos. O ator chegou a comentar como o processo foi fundamental na sua vida:
“Estava no fundo do poço. No dia 19/11/2013 eu entrava para fazer uma cirurgia que mudaria minha vida. Entretanto, tinha muito medo de morrer nela. Ouvi do meu médico que era mais fácil eu morrer de doenças associadas à obesidade do que da cirurgia. Foi uma decisão difícil, entrei, chorei, amarelei, desisti e depois tomei coragem e lá fui eu. Muita coisa mudou, a maioria para melhor”, escreveu ele em desabafo no Instagram em 2018.
Marques chegou a pesar 158 kg. Na época da cirurgia, ele deu entrevistas falando das dificuldades que enfrentou com a obesidade, mas revelou que chegava a fumar quatro maços de cigarro por dia e não fazia exercício.
Famosos que emagreceram: Faustão emagreceu 40 kg
Há 11 anos, Faustão se submeteu a cirurgia bariátrica e, desde então, perdeu 40 kg. Em 2016, Fausto Silva deu conselhos para quem deseja se submeter à cirurgia bariátrica durante conversa com Jô Soares na Globo.
O apresentador do “Domingão”, entretanto, contou que os operados precisam ficar atentos para não recuperar os quilos perdidos após os dois primeiros anos.
“Perdi 40 kg. Nos tempos de bariátrica, sou fimose. Porque é ridículo. Já vi amigos que perderam 70 kg, 80 kg. É outra coisa! Eu tenho um monte de seguidores na Igreja Bariátrica do Faustão! Tem o André Marques, Leandro Hassum, um monte de gente. Só que eu falo para os caras: quem bebe, precisa tomar cuidado. Se tomar um pouco, já fica tudo bêbado. O álcool faz efeito muito rápido. E durante dois anos, o cara fica sem vontade de comer. Depois volta tudo. Se você não se cuidar é jogo duro. Volta tudo mesmo”, explicou o apresentador.
Famosos que emagreceram: Leandro Hassun perdeu 65 kg
O humorista fez cirurgia bariátrica no final de 2014 e eliminou mais de 60 kg. Desde então, ele mantém a saúde em dia por meio de alimentação saudável e exercícios físicos.
No ano passado, em entrevista ao “The Noite”, no SBT, Hassum contou sempre procurou manter o foco: “Procurei malhar, comer bem, tomar as vitaminas. A cabeça de gordo é para o resto da vida. O exercício é um remédio pra eu viver”.
